De fleste gætter sig frem.
Det behøver du ikke.
Fordi vi har arbejdet tæt med Jacob Nortvig, Head of Nutrition hos FC Midtjylland, om hvilken mad der rent faktisk virker i en aktiv families hverdag. Åbn appen og spørg madmentoren via chatten – inden fodbold, svømning, håndbold eller cykling. Du får et konkret svar, tilpasset dine behov – ikke et generelt råd.
Prøv Foodzoomer gratisIngen binding. Intet kreditkort påkrævet.
Efter 30 dages prøveperiode: 49 kr./md eller 399 kr./år
Hvad får din familie ud af det?
Svar i det øjeblik du har brug for dem
Inden kamp, inden stævnet, på vej til træning. Ikke en plan du skal starte på i næste uge – men svar nu, når du sidder med spørgsmålet.
Tilpasset dit barn – ikke generelle råd
Madmentoren husker præferencer, allergier og hvad I har snakket om. Vil din teenager ikke spise pasta? Spørg hvad der giver samme energi. Konkret svar, ingen omveje.
Tjek om din yndlingsopskrift holder til en aktiv dag
Importér en hvilken som helst opskrift og se, hvad den faktisk giver en aktiv krop. Kulhydrater til energi, protein til restitution – konkret og forståeligt, ikke ernæringsvidenskab.
Professionel viden – gjort hverdagsvenlig
Samme ernæringsprincipper FC Midtjyllands spillere bruger, oversat til hverdagen i en aktiv børnefamilie. Ikke tilfældige råd fra internettet.
Til alle sportsgrene – ikke kun fodbold
Foodzoomer er udviklet i et fodboldmiljø, men er en madmentor til alle aktive familier. Fodbold, badminton, svømning, håndbold – principperne er de samme.
Det kan du spørge Foodzoomer om
Uanset sporten – madmentoren kender principperne.
“Emma spiller to kampe i morgen. Hvad er den bedste madplan for dagen?”
Madmentoren laver en konkret madplan for hele dagen – morgenmad, madpakke og hvad Emma skal have mellem kampene. Baseret på de samme principper FCMs spillere bruger til lange spilledage.
“Han har svømmestævne tidligt om morgenen. Hvad skal jeg give ham til morgenmad?”
Madmentoren anbefaler hvad og hvornår – ud fra stævnetidspunktet og hvad han plejer at spise. Nemt at forberede aftenen før.
“Hun vil ikke spise pasta. Hvad kan hun få i stedet inden en lang aktiv dag?”
Madmentoren finder alternativer med samme effekt – tilpasset det hun faktisk kan lide. Du får konkrete forslag, ikke en liste over hvad hun burde spise.
Gode snacks med energi til mellemmåltider og madpakker
Den vigtigste næring kommer altid fra helt almindelig mad. Men der er dage, hvor logistikken gør det svært at nå et rigtigt måltid. Her er to favoritter fra appen – nemme at lave og fyldt med naturlig energi.
Banana bars
Kathrine Ryvig
Sports Foodie-forfatter og ernæringsekspert
Energibolde
Kathrine Ryvig
Sports Foodie-forfatter og ernæringsekspert
Sådan virker det
Stil spørgsmålet
Hvad putter jeg i madpakken til en lang aktiv dag? Hvad skal hun have inden svømmestævnet? Spørg i det øjeblik du sidder med det.
Madmentoren svarer dig
Ikke et generelt råd – men et svar tilpasset dit barn eller din teenager og din familie. Madmentoren husker hvad I har snakket om og hvad der passer jer.
Klar til hverdagen
En aktiv dag kræver noget andet end en rolig søndag. Foodzoomer ved det og hjælper dig med at planlægge ud fra hvad der rent faktisk venter.
Det siger forældre om Foodzoomer
Familier fra FC Midtjyllands idrætsfriskole Guldminen fik tidlig adgang og delte deres oplevelser.
“Vi bruger chatten til alt – bl.a. hvad der er bedst at spise i bilen på vej til træning. I modsætning til en almindelig AI-chat ved jeg, at svarene er baseret på valid viden. Og appen husker, at min datter ikke kan lide ost. Det giver en enorm tryghed i en travl hverdag.”
Leila – forælder til aktiv teenager på idrætsfriskolen Guldminen og i FC Skanderborg
“Det jeg elsker ved Foodzoomer er trygheden. Jeg har en ekspert i lommen, der svarer på alt fra mælkeallergi til hvad man giver et barn en time før træning. Råd baseret på videnskab – ikke tilfældige trends. Et uundværligt værktøj.”
Elisabeth – forælder til fire aktive børn på idrætsfriskolen Guldminen
Om partnerskabet
Siden efteråret 2025 har vi arbejdet tæt sammen med Jacob Nortvig, Head of Nutrition hos FC Midtjylland, om at oversætte professionel sportsernæring til en hverdag, der faktisk ligner din. Jacob Nortvig arbejder med FCMs spillere til daglig – og det er den samme viden, han har givet sparring på, da vi byggede Foodzoomers madmentor.
Hans pointe er enkel: du behøver ikke dyrke sport på eliteniveau for at have gavn af de grundlæggende principper. Hvad kroppen har brug for inden træning, hvad der hjælper på restitutionen, hvad der giver overskud – det virker for alle aktive familier. Og det er præcis den viden, Foodzoomers madmentor trækker på, når du stiller et spørgsmål. Så du slipper for at google dig frem.
Din familie fortjener bedre end at gætte
Prøv Foodzoomer gratis – og få adgang til den ernæringsviden FC Midtjyllands spillere bruger, nu til aktive børnefamilier. Fodbold, badminton, svømning – det virker til alle.
Prøv Foodzoomer gratis nuIngen binding. Intet kreditkort påkrævet.
Efter 30 dages prøveperiode: 49 kr./md eller 399 kr./år
Foodzoomer er afsender af denne kampagne. FC Midtjylland Klubsamarbejdet og Jacob Nortvig bidrager som ekspert-partnere – ikke som produktejer. Anbefalingerne i appen erstatter ikke professionel ernæringsrådgivning. Har du specifikke sundhedsspørgsmål, vejleder Foodzoomer dig videre.